Tren baru The coffee diet: Turunkan berat badan dengan minum kopi

July 13, 2017
211 Views
Foto: Ilustrasi kopi/pixabay

Ada aja cara yang dilakukan buat mendapatkan berat badan ideal.

Yang konon lagi ngetren belakangan adalah “The coffee diet” yaitu diet dengan minum kopi.

Dalam buku berjudul The Coffee Lover’s Diet karya Dr. Bob Arnot, disebutkan kalau minum kopi bisa membantu menurunkan berat badan.

“Kamu bisa membakar 100 kalori lebih banyak dengan minum kopi dibandingkan saat belum minum kopi. Kedua, minum kopi sebelum berolahraga, kamu akan membakar lebih banyak asal lemak,” kata dia di bukunya dikutip dari People.

Kopi memang memberikan banyak manfaat. Menurut studi, meminum kopi bisa menurunkan risiko kematian, penyakit jantung, kanker, diabetes, hati, hingga penyakit penurunan fungsi saraf.

Tapi di sisi lain, jika tidak cocok atau berlebihan bisa menimbulkan risiko seperti serangan jantung hingga hipertensi.

Well, boleh dicoba tuh The coffee diet-nya. Tapi mau langsing atau gemuk, yang penting sehat.


Ragam cerita seru dari duniamu. Terkini dan terabsurd dari seluruh penjuru planet.

Share your thoughts

You may be interested

WATCH: ‘Putuskan Pacarmu’ – Bravesboy, soal penggemar yang terobsesi pedangdut koplo Xena Xenita
Berita
0 shares24 views
Berita
0 shares24 views

WATCH: ‘Putuskan Pacarmu’ – Bravesboy, soal penggemar yang terobsesi pedangdut koplo Xena Xenita

Batok.co - Apr 25, 2018

Hayo ngaku, siapa yang yang terobsesi sama Xena Xenita? Video band ska reggae Bravesboy ini untukmu.

Dekat akan rilis single baru ‘Money’: Curhat kerasnya perjuangan trio ex-Tangga
Berita
0 shares16 views
Berita
0 shares16 views

Dekat akan rilis single baru ‘Money’: Curhat kerasnya perjuangan trio ex-Tangga

Mohammad Zaki - Apr 25, 2018

“Single ‘Money’ benar-benat curhatan yang apa adanya. Keadaan Dekat yang masih merangkak, job panggung yang minim, pandangan sebelah mata yang orang-orang berikan, hingga keadaan finansial yang cenderung sial malah akhirnya membuat tertawa satir dan mendasari Dekat menulis ‘Money’,” jelas Dekat

Band heavy metal New York, Suaka luncurkan video baru dan lanjutkan tur Asia Tenggara
Musik
0 shares64 views
Musik
0 shares64 views

Band heavy metal New York, Suaka luncurkan video baru dan lanjutkan tur Asia Tenggara

Batok.co - Apr 25, 2018

Terbentuk sejak 2001, Suaka memberikan sentuhan musik tradisional Indonesia kepada musik metal yang dibawakannya.