Tren baru The coffee diet: Turunkan berat badan dengan minum kopi

July 13, 2017
132 Views
Foto: Ilustrasi kopi/pixabay

Ada aja cara yang dilakukan buat mendapatkan berat badan ideal.

Yang konon lagi ngetren belakangan adalah “The coffee diet” yaitu diet dengan minum kopi.

Dalam buku berjudul The Coffee Lover’s Diet karya Dr. Bob Arnot, disebutkan kalau minum kopi bisa membantu menurunkan berat badan.

“Kamu bisa membakar 100 kalori lebih banyak dengan minum kopi dibandingkan saat belum minum kopi. Kedua, minum kopi sebelum berolahraga, kamu akan membakar lebih banyak asal lemak,” kata dia di bukunya dikutip dari People.

Kopi memang memberikan banyak manfaat. Menurut studi, meminum kopi bisa menurunkan risiko kematian, penyakit jantung, kanker, diabetes, hati, hingga penyakit penurunan fungsi saraf.

Tapi di sisi lain, jika tidak cocok atau berlebihan bisa menimbulkan risiko seperti serangan jantung hingga hipertensi.

Well, boleh dicoba tuh The coffee diet-nya. Tapi mau langsing atau gemuk, yang penting sehat.


Ragam cerita seru dari duniamu. Terkini dan terabsurd dari seluruh penjuru planet.

Share your thoughts

You may be interested

Sudah jatuh tertimpa palang: Nasib dibonceng pengendara motor yang terobos pintu parkir otomatis
Viral
shares0 views
Viral
shares0 views

Sudah jatuh tertimpa palang: Nasib dibonceng pengendara motor yang terobos pintu parkir otomatis

Batok.co - Nov 20, 2017

Semoga yang dibonceng gak kenapa-kenapa, ya.

Video pilot komentar rasis soal etnis Tionghoa viral, Garuda Indonesia minta maaf
Viral
0 shares7 views
Viral
0 shares7 views

Video pilot komentar rasis soal etnis Tionghoa viral, Garuda Indonesia minta maaf

Batok.co - Nov 20, 2017

"Pesawat ini milik negara. Kalau kau mau kerjain tuh Cina-cina itu tuh, Sriwijaya (Air)," kata pilot Garuda Indonesia.

Netizen kritik boardgames edukatif yang dirilis Gibran dan Kaesang
Viral
0 shares7 views
Viral
0 shares7 views

Netizen kritik boardgames edukatif yang dirilis Gibran dan Kaesang

Batok.co - Nov 20, 2017

Boardgamesnya dirancang dengan identitas yang Indonesia banget dan edukatif.