Tren baru The coffee diet: Turunkan berat badan dengan minum kopi

July 13, 2017
164 Views
Foto: Ilustrasi kopi/pixabay

Ada aja cara yang dilakukan buat mendapatkan berat badan ideal.

Yang konon lagi ngetren belakangan adalah “The coffee diet” yaitu diet dengan minum kopi.

Dalam buku berjudul The Coffee Lover’s Diet karya Dr. Bob Arnot, disebutkan kalau minum kopi bisa membantu menurunkan berat badan.

“Kamu bisa membakar 100 kalori lebih banyak dengan minum kopi dibandingkan saat belum minum kopi. Kedua, minum kopi sebelum berolahraga, kamu akan membakar lebih banyak asal lemak,” kata dia di bukunya dikutip dari People.

Kopi memang memberikan banyak manfaat. Menurut studi, meminum kopi bisa menurunkan risiko kematian, penyakit jantung, kanker, diabetes, hati, hingga penyakit penurunan fungsi saraf.

Tapi di sisi lain, jika tidak cocok atau berlebihan bisa menimbulkan risiko seperti serangan jantung hingga hipertensi.

Well, boleh dicoba tuh The coffee diet-nya. Tapi mau langsing atau gemuk, yang penting sehat.


Ragam cerita seru dari duniamu. Terkini dan terabsurd dari seluruh penjuru planet.

Share your thoughts

You may be interested

Sabarnya Kikan hadapi cowok mabok yang mencoba menciumnya pas lagi wawancara
Viral
0 shares29 views
Viral
0 shares29 views

Sabarnya Kikan hadapi cowok mabok yang mencoba menciumnya pas lagi wawancara

Batok.co - Jan 23, 2018

Sabar banget ya Kikan? Kalau terjadi ke kami, mungkin dia udah kami langsung gampar.

They’re not okay! Fans di-PHP-in lagi sama gosip MCR bakal reuni
Hiburan
0 shares15 views
Hiburan
0 shares15 views

They’re not okay! Fans di-PHP-in lagi sama gosip MCR bakal reuni

Batok.co - Jan 23, 2018

Ada MCRmy di sini?

The end is near: Slayer akan tur dunia untuk terakhir kalinya
Hiburan
0 shares14 views
Hiburan
0 shares14 views

The end is near: Slayer akan tur dunia untuk terakhir kalinya

Batok.co - Jan 23, 2018

Fans Slayer sedih banget dong pastinya.