Tren baru The coffee diet: Turunkan berat badan dengan minum kopi

July 13, 2017
50 Views
Foto: Ilustrasi kopi/pixabay

Ada aja cara yang dilakukan buat mendapatkan berat badan ideal.

Yang konon lagi ngetren belakangan adalah “The coffee diet” yaitu diet dengan minum kopi.

Dalam buku berjudul The Coffee Lover’s Diet karya Dr. Bob Arnot, disebutkan kalau minum kopi bisa membantu menurunkan berat badan.

“Kamu bisa membakar 100 kalori lebih banyak dengan minum kopi dibandingkan saat belum minum kopi. Kedua, minum kopi sebelum berolahraga, kamu akan membakar lebih banyak asal lemak,” kata dia di bukunya dikutip dari People.

Kopi memang memberikan banyak manfaat. Menurut studi, meminum kopi bisa menurunkan risiko kematian, penyakit jantung, kanker, diabetes, hati, hingga penyakit penurunan fungsi saraf.

Tapi di sisi lain, jika tidak cocok atau berlebihan bisa menimbulkan risiko seperti serangan jantung hingga hipertensi.

Well, boleh dicoba tuh The coffee diet-nya. Tapi mau langsing atau gemuk, yang penting sehat.


Ragam cerita seru dari duniamu. Terkini dan terabsurd dari seluruh penjuru planet.

You may be interested

Video: Pengendara motor lindas balita, besoknya menyerahkan diri ke polisi
Viral
0 shares31 views
Viral
0 shares31 views

Video: Pengendara motor lindas balita, besoknya menyerahkan diri ke polisi

Batok.co - Jul 27, 2017

Sebagai orang tua jangan sampai lalai mengawasi anak dan sebagai pengendara harus lebih hati-hati.

Yuk, berburu tiket kereta api murah di KAI Travel Fair
Gaya Hidup
0 shares18 views
Gaya Hidup
0 shares18 views

Yuk, berburu tiket kereta api murah di KAI Travel Fair

Batok.co - Jul 27, 2017

Tiket kereta yang dibeli di sini hanya untuk keberangkatan tanggal 7 Agustus hingga 31 Oktober 2017.